震业和他的朋友们

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　　第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚21:20播出。

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带你大街小巷去寻找美食，遇见好吃的，留下有趣的。

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大女生是自定义的一种态度，我们不是寻找完美榜样。扔掉片面的、刻板的标签，打破所谓的完美，接受真实的、丰富的自己。                                                                      　　可可爱爱的、真实温暖的、丰富有趣的大女生们，与你相约在这个冬季。2022年1月5日起，每周三晚21:20江苏卫视播出。

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安徽卫视大型实境生存纪录节目《我们的法则》于每周六21点档播出。节目固定嘉宾“丛林家族”吴奇隆、李亚鹏、小沈阳、黄子韬、孙艺洲、邢傲伟、熊黛林7名成员，远赴马达加斯加、瓦努阿图原始丛林，抛弃手机等现代电子设备，狩猎、捕鱼、盖房，度过了“疯狂原始人”般的丛林之旅。

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2026《回家过年》吉林卫视春节联欢晚会

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　　《青年π计划》是湖南卫视与芒果TV双平台联合制作的一档青年共创音乐竞演综艺。节目将展现一群三十未满的音乐少年，通过完成7场不同主题的共创舞台，发掘无限不循环的年轻音乐新力量，呈现新世代年轻人的思考与表达。

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　　由人民日报出品全国首档街舞少年团成长综艺《开始跳舞吧》，官宣概念海报，谁能代表中国新生代街舞力量？谁能登顶中国最强少年团战队？这是一次“最强少年团之争”，不限舞种、不限城市。不负热爱，尽情热舞，用街舞诠释自我。

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欢迎来到了不起！舞社的主题派对，舞社成员将与同伴们组队完成各种游戏挑战。每期成员中了隐藏1位酷女孩，需要大家一起通过游戏获得线索进行推理，来一起找出酷女孩吧！

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《锵锵行天下》是腾讯新闻出品的一档海外深度文化体验旅行脱口秀节目，窦文涛作为节目主持人，与其老友嘉宾们摒弃传统圆桌对谈的形式，以独特视角、个人化感受、多维度信息的智者对谈旅行方式，从棚内到户外，走向世界，知行合一。 窦文涛与周轶君、许子东、吴军等嘉宾将开启土耳其与希腊两个迷人国度探索之旅，过程中充斥着思维的乐趣、语言的魅力；不同观点的碰撞与灵魂的交杯，通过宏大叙事和高密度知识点的输出，拓展网友的认知未知圈。

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德云社郭德纲于谦相声专场北京站之二爆笑来袭。本场节目包括郭德纲、于谦表演的《甜蜜爱情》；烧饼、曹鹤阳表演的《口吐莲花》；郭德纲、于谦表演的《四门功课》；孔云龙、章九徕表演的《捉放曹》；郭德纲、于谦表演的《传家宝》；靳鹤岚、朱鹤松表演的《竹韵声声》。精彩敬请期待。

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简介：好兄弟们在一起的互动名场面，3分钟二创，不同视角爆笑看过瘾。

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星期六 12点更1

代际文旅研学真人秀。